رسول الله صلى‏ الله ‏علیه و ‏آله و سلّم :

مَن أكَلَ قَبلَ أن یَشرَبَ و تَسَحَّرَ ، و مَسَّ شَیئا مِنَ الطِّیبِ ؛ قَوِیَ عَلَى الصِّیامِ .

پیامبر خدا صلى‏ الله ‏علیه و ‏آله و سلّم :

هر كس پیش از نوشیدن چیزى ، غذا بخورد و سَحَرى میل كند و قدرى بوى خوش [بر خود] بمالد ، بر روزه گرفتن ، توان بیشترى یابد .

كنز العمّال ، جلد 8 ، صفحه 510 ، حدیث 23882 نقلاً عن شُعب الإیمان عن أنس دانش نامه احادیث پزشكی : 1 / 108

الإمام الصادق علیه‏ السلام :

أفضَلُ سَحورِكُمُ السَّویقُ وَالتَّمرُ .

امام صادق علیه ‏السلام :

بهترین سحرى ‏هاى شما ، سویق و خرماست .

تهذیب الأحكام ، جلد 4 ، صفحه 198 ، حدیث 567 ، المحاسن ، جلد 2 ، صفحه 290 ، حدیث 1949 كلاهما عن حفص بن البختری ، مكارم الأخلاق ، جلد 1 ، صفحه 419 ، حدیث 1420 ، بحار الأنوار ، جلد 66 ، صفحه 280 ، حدیث 21 دانش نامه احادیث پزشكی : 2 / 252